বই থেকে যে ১০টি বিষয় শিখবেন: ১. বরকতময় জীবনযাপনের সহজ কৌশল ২. ইসলাম ভিত্তিক জীবনের উদ্দেশ্য নির্ধারণ ৩. সুখী পরিবার ও ক্যারিয়ারের সন্ধান ৪. দুনিয়া ও আখেরাতে মহাকল্যনময় সাফল্য : আত্মসন্তুষ্টি, কনফিডেন্ট, মানসিক শান্তি ও সচেতনতা বৃদ্ধি ৫. মেডিটেশন এবং প্রজ্ঞা ৬. মানসিক চাপ, ভয় ও উদ্বেগ দূর করার উপায় ৭. মানসিক চাপমুক্ত জীবন যা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা দূর করতে পারে ৮. আনন্দ, প্রশান্তি ও পরিপূর্ণতা অর্জন ৯. মানসিক স্বচ্ছতা, আবেগের ভারসাম্য এবং প্রোডাক্টিভিটি বৃদ্ধি ১০. নিজের সাথে এবং অন্যের সাথে সম্পর্ক উন্নয়ন